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营养饮食缤纷茄汁意大利焗面的做法

发布时间:2019-11-20 18:59:37 阅读: 来源:金属丝厂家

现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,缤纷茄汁意大利焗面的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

1、准备好所有食材

2、蘑菇洗净

3、洗净切成小块。蘑菇切成两半备用。

4、锅中烧热加入橄榄油

5、待油热后放入洋葱中小火翻炒至出香味。

6、加入胡萝卜丁翻炒一分钟左右。

7、再放入土豆,蘑菇翻炒均匀。然后加适量水盖锅盖小火煮一分钟左右。

8、在这个时候把香肠切成小丁。把西红柿切成小块(在这里我没有准备西红柿的图片)

9、在找一个锅,加入热水。大火把水烧开,放入面条,中高火煮9分钟左右,加入盐,成盘备用。

10、一分钟过后,打开锅盖,在锅中放入西红柿块,番茄酱,如果锅干的话加入适量开水。翻炒均匀。

11、然后加入盐,开大火收汁至粘稠。

12、再把煮好的意大利面放入锅中,搅拌均匀。

13、准备一个烤盘,里面放入茄汁意大利面,铺上马苏里拉芝士。

14、预热烤箱到180度,烤5分钟,至芝士融化即可。

15、当当!做好啦!成品。真的很美味哦~

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会缤纷茄汁意大利焗面的做法,一定非常有成就感,而且又多了一项新技能也是好的。

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