四月阳春，喝点乌鸡汤补补

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。接下来让我告诉大家下面这道乌鸡汤的做法。

准备一只愚蠢的乌鸡，把他剁成一块块的。

然后把成了精的党参和圆嘟嘟嘟红枣，桂圆洗干净，把切好的乌鸡放入准备好的砂锅。

加大火拼命的炖，45分钟后，加少许的盐，油

很快就好了