连续工作32小时怎样判断自己会不会疲劳过度-【新闻】

发布时间：2021-04-05 22:30:04 阅读：次来源：金属丝厂家

医生连续工作32小时吐血抢救6小时脱离生命危险如今生活压力大，加班加点的工作似乎已成为了一种常态，可是医生提醒，加班人群要格外注意身体健康，日前CCTV12节目《平安365》节目就播出了这样一个新闻：上海一名年轻医生因连续工作32小时诱发消化道疾病，导致吐血不止，险些丧命。

据CCTV12节目《平安365》节目内容，这是上海市第十人民医院急诊室中，4月时真实发生的一幕。当晚十点多，一名30岁左右的男子手捂着肚子，走进了急诊室，表情十分痛苦。就在医生和护士刚刚让男子躺在病床上，准备进行救治时，男子突然坐起，吐了一地鲜血。

随后赶来的医生们，立即展开急救。然而，男子大量吐血的状况却丝毫没有好转。10分钟内，男子又吐了4、5次学，失血量将近2000毫升!并且仍有活动性出血。眼看病人渐渐意识模糊，尽快找到出血点成了关键。

吐血不止的病患，正是上海市第十人民医院心内科的一名年轻医生，名叫张伟。30岁的他刚刚考上博士。平时工作，加班加点是家常便饭，回家还要继续看书、查阅资料。就在发病前，他已经连续工作了32个小时。加上近期刚刚参加博士生考试，超负荷的工作和学习压力，导致他出现了消化道疾病。

怎样判断自己会不会疲劳过度呢?请对照以下症状：

1、肌肉酸痛，有气无力

大多数人白天由于长时间坐着办公，肌肉往往得不到放松，如果再加班，会加重肌肉的紧张度，影响血液循环，从而引起肌肉、脖颈酸痛。加班熬夜有损元气，整个人显得有气无力，只走十几分钟路，就感觉非常疲倦，想坐下休息。

2、头发变黄频脱落

中医认为，肾藏精，其华在发。所以，头发的生长情况能反映肝和肾的健康状况。经常熬夜加班使人得不到充分的休息，情绪也不稳定，容易导致肾精亏虚、肝气郁结，头发则会变黄、脱落。

3、皮肤变差

长期对着电脑，电脑辐射对皮肤容易造成微损伤，表现为皮肤无弹性，失去光泽，脸色显得暗淡无光。