连续剧对身体的具体危害-【新闻】
一项研究显示,喜欢看连续剧的女性,会加速衰老,记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性,身体健康,没有任何慢性疾病。
结果显示,最爱看连续剧的女性,在记忆力、注意力和反应速度等测试中,得分要较其他人低。分析原因,可能由于连续剧一般是多集连播,导致女性久坐、缺乏运动,从而加速衰老,导致智力下降。
研究人员称,经常锻炼和参加社会活动能改善这种情况。
如果长时间沉醉于看电视,则会对身心健康带来危害。多看电视对视力的危害是大家所熟知的。由于看电视占据了大量的时间,进行各类耗氧运动的时间就自然减少了,这样的生活习惯对于心血管系统的健康显然也是不利的,对身体的具体危害如下:
一、感冒
因坐电视机前时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,机体抗病免疫力降低,所以很容易患感冒。
二、肥胖症
看电视使人体力消耗减少,皮下脂肪堆积。 频繁而长时间看电视,特别是饭后立即看电视,做着不动,体能消耗少;或者一边看电视一边吃零食,如糖果、瓜果、瓜子等,极易发胖,并易诱发高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等。
三、干眼病
长期迷恋电视,会使眼球充血,更会使眼球视网膜的感光功能失调,还会引起维生素A缺乏,使视网膜的感光功能失调,发生眼球干燥,患“干眼病”.同时还会引起视觉障碍,造成植物神经紊乱。
四、肠胃病
一边看电视一边吃饭,会使胃功能紊乱。据统计,有40%以上看电视在3小时以上的人,都有胃下垂、溃疡等症状。
五、心血管疾病
在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。
六、电视腿
看电视久坐使下肢血液回流受阻,产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄,易受压,导致血流受阻,促进血凝过程,下肢静脉血栓形成,形成电视腿。
七、尾骨病
长时间坐在电视荧屏前,会出现程度不一的尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,叫“电视性尾骨病”.
八、近视眼
长时间坐在电视荧屏前会产生“电视眼病” 此病初期有怕光、流泪、眼结膜充血等眼刺激症状,后期会使神经疲劳,表现为视物模糊、眼球酸胀、视力减退等,甚至产生偏头痛。长时间看电视,使调节视力的眼睫状肌经常处于收缩状态,极易引起近视眼,尤其儿童更是如此。40岁以上的中老年人还会发生青光眼。据调查研究表明,如果视力为1.5,连续看电视2小时后,视力会暂时降到1.0,长时间看电视,可造成永久视力降低,即近视眼。
九、面部斑疹
经常看电视,空气中带电荷的灰尘会侵害面部,脸上就会出现斑疹。所以,看电视时,应距离荧光屏1.5m以上。
十、颈腰部疾病
经常长时间看电视,颈部肌肉处于高度紧张状态,如果电视机摆放的高度不合适,坐姿不良,极易引起颈椎疼痛,酸胀,久而久之,就会导致颈椎病或原有的颈椎病加重。体位和姿势不合适,还可使腰部肌肉紧张,脊柱弯曲度不正,诱发腰肌劳损、坐骨神经和腰椎间盘突出等症。因此,看电视时要不时站起活动腰部和颈部。
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